口臭可以吃精鹽，精鹽也叫加工鹽或細鹽，是經(jīng)過去除雜質(zhì)后再次結(jié)晶析出的鹽，雜質(zhì)少，經(jīng)過加工后有些微量元素也被去除了，有時還要加入碘，特意制出加碘鹽，用來預防甲狀腺病。

精鹽的營養(yǎng)價值

1.食鹽調(diào)味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；

2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用；

3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染；

4.撒在食物上可以短期保鮮，用來腌制食物還能防變質(zhì)；

5.用鹽調(diào)水能清除皮膚表面的角質(zhì)和污垢，使皮膚呈現(xiàn)出一種鮮嫩、透明的靚麗之感，可以促進全身皮膚的新陳代謝，防治某些皮膚病，起到較好的自我保健作用。

精鹽的食用功效

清熱解毒、涼血潤燥、滋腎通便、堅齒。

精鹽的適用人群

一般人群均可食用。

精鹽的禁忌人群

無不適宜人群。