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口臭可以吃黃蘑嗎

口臭可以吃黃蘑嗎?
口臭可以吃 黃蘑
2019-08-07
口臭網精選回答

口臭可以吃黃蘑,黃蘑又名:金頂側耳、金頂蘑、金黃側耳、榆黃蘑、玉皇蘑;屬真菌界、真菌門、擔子菌亞門,層菌綱,傘菌目,口蘑科,側耳屬下的菌類。

口臭可以吃黃蘑

黃蘑的營養價值

榆黃蘑富含蛋白質,氨基酸和維生素等多種營養成份,含有17種氨基酸,富含人體必須的8種氨基酸,尤其是谷氨酸含量與菇類含量最高的草菇相同,并含有豐富的鉀、鈉、鈣、鐵、鋅,以及維生素C、煙酸、泛酸等是不可多得的珍貴食用菌。

黃蘑的食用功效

1、祛脂降壓:能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

2、壯陽壯腰:適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。

3、減肥:含有豐富的食物纖維,容易有飽足感,還會吸附多余脂肪一起排出。

4、壯骨:含有豐富的鈣,使鈣鹽在骨組織中沉積。

5、其他功效:長期食用,有降低血壓、降低膽固醇含量的功能, 具有滋補強壯功效。

黃蘑的適用人群

適宜消瘦,免疫力低,記憶力下降貧血,水腫等癥狀的人群,生長發育停滯的兒童;高血糖,糖尿病患者。

黃蘑的禁忌人群

脾虛胃寒者少食。

回答者:口臭網 - 向我咨詢 最佳答案 | 2019-08-07
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